när en hälsosam kost övergår till en ätstörning

Mat, något som vi behöver för att fungera.
Mat, något som många har svårt med.
Varje dag hör jag tjejer säga att de vill gå ned i vikt, att de inte vill ha feta lår, att de har slutat äta kolhydrater eller börjat med viktväktarmat.
Till saken hör även, att de tjejer jag hör säga detta, inte är ett dugg överviktiga. De är fullt normalviktiga och till och med väldigt smala i många fall.
När man upplyser tjejer om att det inte är hälsosamt att sträva efter att gå ned i vikt när man redan är smal, svarar de att de inte är smala men samtidigt säger de att de inte har en ätstörning.
Jag undrade; när övergår en hälsosam kost till en ätstörning?
Vid lunchen i matsalen ser jag ofta tjejer som bara äter sallad till lunch och samtalsämnet vid matsalsbordet är vilken diet man nu ska påbörja. Är det tredagars-te-fasta, eller kanske bara äta frukt i några veckor?
Människor påstår idag att ätstörningar inte kommer från samhällets smala ideal i media, nej det handlar om ens egen självbild och pressen man har på sig själv.
Jag påstår att ätstörningar inte kommer från medias smala ideal, jag påstår att ätstörningar uppstår av tjejers uppmuntrande samtal. Man triggar varandra till att bli smal, och att säga att man inte blir påverkad av detta, tror jag för många vore att ljuga. Jag tror det omedvetet etsar sig fast i ens tänkande och man tänker mer och mer på vad man äter och vad man inte äter.
Många förnekar att de har ätstörningar, men jag skulle säga, att väldigt många tjejer idag har det. Ätstörningar enligt mig, är inte att nödvändigtvis få anorexi, nej det handlar om något så enkelt som när ens ätande stör ens vardag.
När man tänker så mycket på vad man äter att man inte kan koncentrera sig och inte leva som man gjort innan.
Jag tror att vi måste inse att det här inte kommer hålla i längden, vi kommer fortsätta uppmuntra varandra till viktminskning och enligt mig, är det bara en tidsfråga tills i stort sett alla har någon form av ätstörning.
Vi måste inse att vi är vackra och duger precis som vi är, vi behöver inte vara så hårda mot oss själva.
Det är det som vi ska uppmuntra varandra till, att få en bra självkänsla, istället för att uppmuntra till en så idiotisk sak som ätstörningar.


Kommentarer
Postat av: joline:D

bra sagt maja! ät och var glad för fan :D

2009-02-01 @ 23:42:32
URL: http://jollanbrollan.devote.se

Kommentera inlägget här:

Namn:
Kom ihåg mig?

E-postadress: (publiceras ej)

URL/Bloggadress:

Kommentar:

Trackback
RSS 2.0